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Información de salud
La información de la
salud de la semana - el 16 de
noviembre
 Subir
de peso es una tradición de las fiestas que nadie quiere
mantener
Dominar un par de técnicas de cocina puede ayudarlo a idear una
dieta más sana, sin perder los sabores. Pruebe estos consejos al
preparar los platos para las fiestas:
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Reduzca las grasas saturadas de las salsas
cremosas mezclando yogur magro o bajo en contenido graso, en
vez de mayonesa.
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Utilice cacerolas de teflón para cocinar con
una mínima cantidad de aceite o aceite vegetal.
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Para lograr un sabor fantástico, rocíe los
vegetales y las ensaladas con vinagre o jugo cítrico.
Agréguelo a último momento para que el sabor sea más fuerte.
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Sustituya el pan por vegetales trozados en el
relleno de su receta.
Fuente:
Asociación Americana del Corazón |
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La
influenza N1H1 (gripe porcina)
 A
conforme los estudiantes regresen a las actividades del plantel escolar, es
posible que los estudiantes pudiesen ser expuestos a la influenza/gripe tipo
A, que potencialmente pudiese ser la influenza H1N1 (gripe porcina). Por
favor tenga en cuenta que el CDC no recomienda, ni es requerido, que
los médicos hagan pruebas extensas para confirmar la influenza H1N1. Si la
muestra de influenza que extraiga el médico indica una influenza de tipo A,
se le dará tratamiento como si fuera el H1N1. A pesar de que esta
relativamente nueva (y novedosa) influenza ha sido generalmente leve y la
mayoría de las personas se recuperan sin incidencias, es altamente
contagiosa y se ha sabido que causa serias complicaciones; por lo tanto, los
estudiantes que experimenten una enfermedad que se parezca a la gripe
deberán buscar atención médica para hacer pruebas y brindar tratamiento. Los
síntomas similares a los de la influenza son: fiebre, tos, dolor de
garganta, dolores musculares y extrema fatiga. Su ayuda monitoreando los
síntomas similares a los de la influenza y el tomar altas precauciones
ayudará a prevenir la posible propagación de esta influenza... |
Inmunizaciones requeridas
 La ley de Texas requiere que todos los
niños ( as) que entran a
las escuelas públicas o privadas, o instituciones de educación más alta,
sean vacunados contra la difteria, tétano, tos ferina, poliomielitis,
sarampión, rubéola (sarampión de Aleman o de 3 días), paperas, HIB,
Hepatitis B, y varicela.
Los documentos de validez de vacunas firmados... |
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Pandémica Que
Podría
Estimados Padres, Esta carta
le ayudara
a su familia prepararse para la gripe pandémica que podría enfermar a
muchas personas. Es importante saber que a horita, no hay gripe
pandémica de ninguna clase en los Estados Unidos. A horita tampoco hay
gripe aviar/de aves en los Estados Unidos. Los Oficiales de la Salud
Pública están preocupados de que el virus de la gripe aviar/de aves se
cambie y así pueda infectar a las personas y pasarse fácilmente de
persona–a–persona. Esto causaría un brote llamado pandémica. Oficiales
de Salud Pública quieren que las personas se protejan de la gripe
pandémica. Estas son unas maneras de cómo usted puede proteger a su
familia:.. |
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Strawberry Meth (Meta de Fresa)
Las drogas que están siendo
puestas en el mercado para los niños.
 En
nuestros esfuerzos continuos de informar a los
padres y familias acerca de los peligros de las
sustancias ilegales que están afectando a
nuestra juventud, el Distrito Escolar de Irving
esta enviándole otra carta relacionada con las
drogas que están siendo puestas en el mercado
para los niños. Esta carta es para informarle
acerca de una nueva forma del cristal
metanfetamina. Es llamado Strawberry Meth (Meta
de Fresa) o Strawberry Quick (Veloz de Fresa) y
también esta siendo vendido a la población mas
joven de niños. Se le ha agregado el sabor de
fresa a la metanfetamina para darle la presencia
y sabor de un dulce. También se parece al dulce
llamado "Pop Rocks" que explota en su boca. En
su forma actual, es de color rosado oscuro y
tiene olor a fresa. |
Nueva campaña recomienda que todas las personas de Texas
se preparen para emergencias
El Departamento Estatal de Servicios de Salud de Texas (DSHS) lanzó hoy
(29 de octubre) una nueva campaña que recomienda a todas las personas de
Texas se preparen y ayuden a preparar a sus familias para posibles
desastres —desde los huracanes hasta la gripe. La campaña "¿Estás
Listo? HAGAMOS UN PLAN" o bien “Ready or Not? HAVE A PLAN” utiliza la
radio, la televisión, el periódico y la publicidad al aire libre; los
eventos de información comunitaria; y un sitio Web interactivo para
animar a todas las personas de Texas a elaborar un plan de emergencia.
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Peligros
del Cheese Heroína
 Adjunta
a esta carta esta la información que recibió el Distritito de Irving de
los Servicios Humanos y de Salud del Condado de Dallas (DCHHS) acerca de
los peligros de “Cheese,” una droga hecha de Heroína y Tylenol PM.
Usted probablemente a escuchado información acerca del “Cheese”
últimamente en los medios de comunicación y como se ha difundido
rápidamente en todo Dallas. El Distrito Escolar de Irving quiere
continuar trabajando con usted para mantener a sus hijos seguros y
también ayudarlo a mantenerse informado de este problema creciente... |
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Todo lo que
debe saber sobre los piojos de la cabeza
 ¿Qué
debo hacer si creo que mi hijo tiene piojos?
Puede resolver el problema de los piojos en la cabeza de su hijo
en casa sin ir a consulta con el doctor o a una clínica. Puede
comprar tratamientos sin receta en farmacias o tiendas de
comestibles. Muchos padres se avergüenzan si su hijo tiene
piojos. A veces ayuda hablar con alguien con experiencia
en hablar con padres con hijos con el problema de los piojos en
la cabeza. La enfermera de la escuela de su hijo, su
doctor y hasta su farmacéutico puede ayudar.
(lea
más) |
 ¿Son
sus hijos ciudadanos de los Estados Unidos?
Pueden calificar por cobertura de salud
de Children’s Medicaid o CHIP en Tejas.
Infórmese:
Niños ciudadanos menores de 19 años pueden
recibir los beneficios de Children’s Medicaid o CHIP en Tejas, aunque
otros miembros de la familia no sean ciudadanos. |
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Links
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is not intended to be a substitute for professional medical
advice, diagnosis, or treatment. |
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